جريدة بلدنا والأمة العربية egypt-arabnews.com

Uncategorized, محافظات

بين “بلدنا والأمة العربية” والنيابة الإدارية.. لقاء يعزز التعاون المشترك بكفر الشيخ

​بقلم: محمد عبدالتواب أيوب منسي​ كفر الشيخ – خاص ​في إطار تعزيز روابط التواصل والتعاون بين المؤسسات الصحفية والجهات القضائية، شهدت محافظة كفر الشيخ لقاءً ودياً جمع بين الأسرة الإعلامية والقضائية، يعكس تقديراً متبادلاً يخدم الصالح العام ويؤكد على تكامل الأدوار بين الإعلام الوطني ومؤسسات الدولة.​إشادة بحفاوة الاستقبال​ وجّه المستشار عادل مرجان، المستشار الإعلامي لـ “جريدة بلدنا والأمة العربية”، خالص الشكر والتقدير إلى المستشار مصطفى شريف، نائب رئيس هيئة النيابة الإدارية بمحافظة كفر الشيخ؛ وذلك تقديراً لما لمسه من حُسن استقبال وكرم ضيافة يعكسان رقي الشخصية القضائية المصرية وأصالتها.​دعم أواصر العمل المشترك ​وخلال اللقاء، أثنى المستشار عادل مرجان على الدور المحوري الذي تقوم به هيئة النيابة الإدارية في ترسيخ قيم العدالة والنزاهة وحماية المال العام، مؤكداً أن هذا اللقاء يأتي في سياق دعم سبل التواصل الفعّال بين المنصات الإعلامية والمؤسسات القضائية العريقة.​وأوضح مرجان أن روح التعاون والتقدير المتبادل التي سادت اللقاء تُعد ركيزة أساسية لتعزيز العمل المشترك خلال الفترة المقبلة، بما يخدم مسيرة التنمية والاستقرار في المحافظة، مشيراً إلى أن الجريدة، بقيادة الدكتور علي صقر، تحرص دائماً على تسليط الضوء على النماذج الوطنية المشرفة التي تعمل بإخلاص من أجل رفعة الوطن.​رسالة تقدير​واختتم المستشار عادل مرجان حديثه بتجديد الشكر والامتنان للمستشار مصطفى شريف، متمنياً له دوام التوفيق والسداد في مهامه السامية، ومؤكداً أن “جريدة بلدنا والأمة العربية” تظل منبراً حراً يدعم كافة مؤسسات الدولة في أداء رسالتها السامية نحو بناء الجمهورية الجديدة.​هيئة تحرير الجريدة:​رئيس مجلس الإدارة: د. علي صقر.​رئيس التحرير: ممدوح القعيد.

محافظات

بين التميز الإذاعي والإبداع الأدبي.. جاسر محمود علي بدر نموذج مشرف لشباب مصر في “إعلام AUC”​

كتب: محرّر الشؤون الجامعية​في ظل سعي الدولة المصرية لتمكين الشباب وإبراز النماذج المضيئة التي ترفع اسم مصر عالياً، يبرز اسم الإعلامي الواعد جاسر محمود علي بدر، كواحد من الكوادر الشابة التي جمعت بين الموهبة الفطرية والتحصيل الأكاديمي المتميز. جاسر، الطالب بكلية الإعلام بالجامعة الأمريكية بالقاهرة (AUC)، لم يكتفِ بمقعد الدراسة، بل شق طريقه بعزم ليكون سفيراً دولياً شرفياً ونموذجاً يُحتذى به في الانضباط والإبداع.​بدايات واعدة من قلب “السعيدية” العريقة​انطلقت شرارة التميز لدى جاسر من محافظة الجيزة، وتحديداً من داخل جدران “المدرسة السعيدية الثانوية” العريقة، حيث تولى رئاسة الإذاعة المدرسية، مما صقل مهاراته في الخطابة والإلقاء. كما نشط كعضو فاعل في اتحاد طلاب المدرسة، مؤكداً على روح القيادة التي يتمتع بها منذ صغره.​سجل حافل من الإنجازات والجوائز​لم يكن مشوار جاسر مجرد مشاركات عابرة، بل كان حصاداً مستمراً للجوائز والمراكز المتقدمة، ومن أبرز محطاته:​تحدي القراءة العربي: الحصول على المركز الأول (إداري)، وهو ما يعكس شغفه الكبير باللغة والثقافة.​الإبداع الأدبي: حصد المركز الثامن في فن المقال على مستوى المدرسة السعيدية، بالإضافة إلى شهادات تقدير في القصة القصيرة.​التفوق العلمي واللغوي: حصل على شهادة معتمدة من “المجلس القومي للبحوث العلمية”، كما أظهر تميزاً لافتاً في اللغة الإسبانية وحصد شهادات تفوق بها.​دور مجتمعي وتثقيفي بارز​إيماناً منه بدور الإعلامي في خدمة المجتمع، شارك جاسر بفعالية في المبادرات التوعوية، حيث شغل منصب نائب لجنة التثقيف الذاتي في “هيكل أبشر” بمحافظة الجيزة. كما قام بإلقاء وتنظيم عدة ندوات متخصصة تناولت قضايا الوعي المجتمعي والتماسك الأسري، مما عزز من رصيده كمتحدث لبق ومؤثر.​موهبة استثنائية في تلاوة القرآن وإلقاء الشعر​ما يميز الإعلامي جاسر محمود هو هذا المزيج الفريد بين إتقان تلاوة القرآن الكريم بصوت عذب، وبين براعة إلقاء الشعر والقصائد الأدبية. هذا التنوع منحه حضوراً قوياً في كافة المحافل التي شارك بها، وجعله يستحق لقب “سفير دولي شرفي” بجدارة.​إن مسيرة جاسر محمود علي بدر هي رسالة لكل شاب مصري بأن الاجتهاد وتطوير الذات هما السبيل الوحيد للوصول إلى القمة، ليبقى دائماً ضمن قائمة النماذج المشرفة لجمهورية مصر العربية. https://www.facebook.com/share/14aGG6WuaS2

اخبار

​استغاثة عاجلة لرئيس الجمهورية: “سيدي سالم” بلا مستشفى منذ 2022.. ونواب الدائرة

صحة المواطن خط أحمر ​بقلم: صبري البلاصي​ تتصاعد صرخات الاستغاثة من قلب مركز سيدي سالم بمحافظة كفر الشيخ، حيث يعيش نحو مليون نسمة حالة من المعاناة اليومية المريرة، جراء غياب الخدمات الطبية الأساسية وتوقف مشروع إعادة بناء “مستشفى سيدي سالم المركزي”. هذا الملف الذي بات يمثل كابوساً يؤرق الفقراء والضعفاء، وسط تساؤلات مشروعة: من المستفيد من بقاء الوضع على ما هو عليه؟​رحلة العذاب.. 20 كيلومتراً تفصل المريض عن العلاج​منذ عام 2022 وحتى تاريخنا هذا، دخل أهالي سيدي سالم في نفق مظلم بعد نقل خدمات المستشفى إلى قرية “منشأة عباس”، التي تبعد عن المدينة أكثر من 20 كيلومتراً في أقصى جهة الشرق. هذه المسافة لم تكن مجرد أرقام، بل تحولت إلى عائق يقف بين المريض وحقه في الحياة، حيث يعجز الكثيرون عن الوصول للعيادات الخارجية أو تلقي العلاج الطارئ بسبب البعد الجغرافي وتكاليف التنقل.​مطالب شعبية بإعادة البناء في الموقع الاستراتيجي​يؤكد أهالي سيدي سالم أن الحق الأصيل لهم يكمن في إعادة بناء المستشفى في مكانها القديم، كونه الموقع الجغرافي الوسيط الذي يخدم كافة أرجاء المركز. ورغم ما يثار حول المساحة الحالية، فإن الأهالي يضعون هذا الملف بين يدي فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، مناشدين سيادته بالتدخل الفوري لتبني مشروع إعادة البناء ورفع الكاهل عن كاهل الملايين من البسطاء.​تحرك برلماني واقتراحات علمية تحت الحصار​على الجانب الرقابي، يقود نواب الدائرة تحركات مكثفة لإنهاء هذه الأزمة، حيث يبذل النائب المحترم توفيق أبو أحمد (نائب حزب مستقبل وطن – حزب الأغلبية) والنائب المحترم الحاج محمد السعيد عبيدي، جهوداً مضنية بين مكاتب المحافظ ووزارة الصحة.​وقد قدم النواب حلولاً علمية ومدروسة ومقترحات جادة تتناسب مع الواقع وتلبي احتياجات السكان، مؤكدين أن هذا الملف لن يظل “طريح الأدراج”. ومع ذلك، يواجه هذا الحراك بتجاهل مستمر من قبل الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، رغم تكرار الطلبات ورفع الصوت عالياً بضرورة إيجاد حل جذري.​تساؤلات حائرة: إلى متى يستمر التجاهل؟​إن حالة الصمت تجاه صرخات مليون مواطن تفتح الباب أمام تساؤلات قاسية:​إلى متى سيظل مصير مجمع سيدي سالم الطبي غامضاً؟​ومن الذي يتربح من استمرار هذا الواقع المؤلم للمرضى؟​يؤكد نواب الشعب أن “لا مساس بصحة المواطن”، وأن العمل سيستمر ليلاً ونهاراً حتى تعود الحقوق لأصحابها.​كلمة أخيرة.. نداء إلى الأب والمنقذ​يبقى الأمل معلقاً على تدخل فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، بصفته صاحب القرار الأول والمنقذ في مثل هذه الملفات العصيبة التي تمس حياة المواطن المصري بشكل مباشر. إن شعب سيدي سالم ينتظر “قرار العبور” نحو حياة صحية كريمة تليق بالجمهورية الجديدة.​حمى الله مصر وشعبها وجيشها.. والله الموفق والمستعان.

مؤتمرات

مصر مركزًا إقليميًا للتميز الطبى..

بقلم د أحمد العطار مؤتمر الكتف والمرفق يرسم ملامح الجيل الجديد من الجراحات الدقيقةالجمعية المصرية لجراحة الكتف والمرفق تحتفي بخمس سنوات من التميز العلمي وتعلن انطلاق مؤتمرها السنوي 2026في إطار التطور المتسارع الذي يشهده مجال جراحة العظام في مصر، برزت الجمعية المصرية لجراحة الكتف والمرفق كواحدة من الكيانات العلمية المتخصصة التي استطاعت خلال فترة وجيزة أن تضع بصمة واضحة على الساحة الطبية. فقد تأسست الجمعية منذ خمس سنوات بهدف الارتقاء بمستوى التعليم والتدريب والتثقيف والنشر والبحث العلمي في مجال جراحات الكتف والمرفق، ومواكبة أحدث المعايير والتقنيات العالمية في هذا التخصص الدقيق.وحيث جاء تأسيس الجمعية على يد نخبة من أساتذة جراحة العظام في مصر، يتقدمهم الأستاذ الدكتور باسم فليجة، والأستاذ الدكتور ياسر الصفوري، و اللواء الدكتور احمد عبد السميع والأستاذ الدكتور محمد مصطفى قطب، والأستاذ الدكتور أحمد قنديل، والأستاذ الدكتور سعيد كريم، والمرحوم الأستاذ الدكتور محمد عبد العال، والسيد اللواء الدكتور حسن علي والأستاذ الدكتور هاني السيد، والأستاذ الدكتور شريف الغمري، في خطوة تعكس حرصهم على توحيد الجهود الأكاديمية والبحثية تحت مظلة علمية واحدة تخدم الأطباء والمرضى على حد سواء.ومنذ نشأتها، حرصت الجمعية على تنظيم العديد من الأنشطة العلمية المتميزة، من مؤتمرات وورش عمل ودورات تدريبية، بهدف صقل مهارات الأطباء وتبادل الخبرات بين المتخصصين. ويأتي المؤتمر السنوي للجمعية كأحد أبرز هذه الأنشطة، حيث يُعقد بشكل دوري كل عام، ويستقطب نخبة من الخبراء المحليين والدوليين عالميا في مجال جراحة الكتف والمرفق.وفي هذا السياق، أعلنت الجمعية عن انعقاد مؤتمرها السنوي لهذا العام الحالى يومي 13 و14 مايو في فندق جراند نايل القاهرة ، وسط برنامج علمي ثري يغطي أحدث ما توصل إليه العلم في هذا المجال، ومن المقرر أن تتناول المحاضرة الافتتاحية موضوعًا بالغ الأهمية حول “الحقوق والواجبات القانونية في ممارسة جراحة الكتف والمرفق”، وذلك في ضوء القانون المصري الجديد، بما يعكس اهتمام الجمعية بالجوانب القانونية والأخلاقية للممارسة الطبية.كما يشهد المؤتمر إلقاء محاضرة حول “الأورام حول مفصل الكتف”، والتي يقدمها الأستاذ الدكتور وليد عبيد، أستاذ ورئيس قسم جراحة العظام بالقصر العيني، حيث من المتوقع أن تسلط الضوء على أحدث أساليب التشخيص والعلاج في هذا المجال المعقد، ومحاضرات عدة اكثر تخصصية بمجالات جراحة عظام الكتف والمرفق.كما انه سوف يتضمن المؤتمر كذلك مجموعة من ورش العمل المتخصصة التي تشمل جراحات مناظير الكتف والمرفق، وتقنيات تثبيت الكسور، إلى جانب جلسات علمية حول دور العلاج الطبيعي في إعادة التأهيل. كما تُعقد ندوة متميزة عن الطب الرياضي وإصابات الكتف والمرفق، تناقش كيفية استعادة الرياضيين واللاعبين لمستواهم قبل الإصابة، ويشارك فيها الأستاذ الدكتور محمد يحيى والأستاذ الدكتور علاء بلبع .كما ان الجدير بالذكر ايضا انه لم تقتصر طموحات الجمعية المصرية لجراحة الكتف والمرفق على المستوى المحلي، بل امتدت إلى الساحة الدولية، حيث نجحت بالفوز بتنظيم المؤتمر الدولي لجراحة الكتف والمرفق بالقاهرة عام 2029، في إنجاز يعكس الثقة العالمية في الكفاءات الطبية المصرية وقدرتها على تنظيم الفعاليات العلمية الكبرى.وبين الحاضر والمستقبل، تواصل الجمعية المصرية لجراحة الكتف والمرفق مسيرتها نحو تحقيق المزيد من الإنجازات، واضعة نصب أعينها هدفًا أساسيًا يتمثل في تحسين جودة الرعاية الصحية وتطوير الكوادر الطبية، بما ينعكس إيجابًا على صحة المرضى ويعزز مكانة مصر كمركز إقليمي متميز في مجال جراحات العظام المتخصصة،، ومن جانبه، صرّح الاستاذ الدكتور أحمد العطار عضو الجمعية وأحد منظمي المؤتمر، بأن هذا الحدث الجلل سوف يمثل منصة علمية متميزة لتبادل الخبرات وتعزيز التعاون الدولي، مؤكدًا استمرار الجمعية في سعيها نحو تحسين جودة الرعاية الصحية وتطوير الكوادر الطبية، لتبقى القاهرة مركزا إقليميا رائدا دائما في كافة التخصصات الطبية الدقيقة وليبقى الطب المصرى ذو عراقة كما هو منذ الحضارة القديمة ، ولنكن معا على الدرب العلمى جزءًا من الحدث ندعوكم للمشاركة وصناعة المستقبل لتستمر الثقة عالية خفاقة بعلماء مصر وطب مصر الشامخ على ارض الكنانة مهد الحضارات مصرنا الغالية الوطن العظيم ، والله الموفق. https://www.facebook.com/share/1GXDxUjDyj

مقالات

الثورة المصرية في عالم تبريد الليزر لضمان الأمان والراحة التامة​

بقلم: مصطفي محمود​ مع الانتشار الواسع لتقنيات إزالة الشعر بالليزر في العيادات ومراكز التجميل، برز جهاز الـ Chiller (نظام التبريد) كعنصر لا غنى عنه لضمان أعلى مستويات الأمان والراحة. لا يقتصر دور هذا الجهاز على تبريد البشرة فحسب، بل يُعد الركيزة الأساسية لحماية الجلد من الحروق وتحسين تجربة العميل بشكل جذري.​في هذا التقرير، نسلط الضوء على تطور تقنيات التبريد ودورها المحوري، من خلال حوار خاص لـ “جريدة بلدنا والأمة العربية” مع الدكتور عماد رياض، استشاري الأمراض الجلدية وجراحات الليزر، والمهندس عبد الوهاب بدوي، مدير مبيعات منطقة المنوفية للشركة المصنعة.​الرؤية الطبية: كيف يحول التبريد جلسة الليزر إلى تجربة مريحة؟​بدايةً دكتور عماد، كيف تقيم تجربة دمج أجهزة الـ Chiller مع منظومة الليزر؟​د. عماد رياض: “في الواقع، فاق أداء جهاز الـ Chiller التوقعات؛ لم أكن أتخيل أن تصل الصناعة المصرية إلى هذه الجودة والدقة العالية. نحن أمام جهاز مصري بمواصفات عالمية يمكنه منافسة الأجهزة المستوردة بكل ثقة. لقد أحدث الجهاز فرقاً جوهرياً؛ فالتبريد المستمر يقلل الإحساس بالحرارة والألم، مما ينعكس مباشرة على راحة المريض وأمان الجلسة، خاصة في المناطق الحساسة أو مع أصحاب البشرة الداكنة”.​هل يؤثر التبريد المكثف على فاعلية نتائج الليزر؟​د. عماد رياض: “على العكس تماماً، وجود نظام تبريد فعّال يمنحنا القدرة على استخدام طاقة الليزر بالمستويات المطلوبة للوصول إلى أفضل نتائج تدمير بصيلات الشعر دون خوف من تهيج الجلد أو حدوث حروق، وهذا يؤدي لنتائج أسرع وآثار جانبية شبه منعدمة”.​من واقع ممارستكم اليومية، هل أصبح الـ Chiller ضرورة أم مجرد رفاهية؟​د. عماد رياض: “لم يعد التبريد رفاهية بأي حال من الأحوال، بل هو عنصر أساسي في أي منظومة ليزر حديثة تسعى لتقديم خدمة احترافية وآمنة للمرضى”.​المنظور الهندسي: تكنولوجيا مصرية بمواصفات عالمية​بالانتقال للجانب التقني.. مهندس عبد الوهاب، ما الذي يميز هذا الجهاز من الناحية الهندسية؟​المهندس عبد الوهاب بدوي: “نفخر بأن الجهاز صناعة مصرية بنسبة 100%، وبأعلى معايير الدقة. صُمم الجهاز للتحكم الدقيق في درجات الحرارة مع القدرة على التشغيل المستمر لساعات طويلة دون تراجع في الكفاءة. ركزنا في التصميم على تحقيق التوازن المثالي بين قوة التبريد وترشيد استهلاك الطاقة بما يلائم ضغط العمل في العيادات الكبرى”.​كيف يساهم نظام التبريد في الحفاظ على العمر الافتراضي لأجهزة الليزر؟​المهندس عبد الوهاب بدوي: “أجهزة الليزر تولد حرارة عالية جداً أثناء التشغيل، مما قد يؤثر سلباً على المكونات الداخلية الحساسة. يقوم جهاز الـ Chiller بالحفاظ على ثبات درجة حرارة التشغيل، مما يطيل العمر الافتراضي لجهاز الليزر ويقلل بشكل كبير من احتمالية الأعطال وتكاليف الصيانة الدورية”.​هل يتوافق الجهاز مع كافة أنواع أجهزة الليزر المتوفرة في السوق؟​المهندس عبد الوهاب بدوي: “نعم، الجهاز مصمم بمرونة تقنية عالية تجعله متوافقاً مع معظم التقنيات العالمية مثل (Diode, Alexandrite, Nd:YAG)، وهذا يوفر حلولاً شاملة لمراكز التجميل وكذلك مراكز العلاج الطبيعي”.​توصيات ختامية للخبراء​وفي ختام الحوار، وجه الدكتور عماد رياض نصيحة لأصحاب المراكز بضرورة الاعتماد على أنظمة تبريد موثوقة لتعزيز ثقة العملاء. فيما أكد المهندس عبد الوهاب بدوي أن الاستثمار في جهاز Chiller عالي الجودة هو استثمار في استمرارية العمل وتميز الخدمة.​يُذكر أن جريدة بلدنا والأمة العربية تواصل تغطية أحدث الابتكارات الصناعية والطبية التي تساهم في رفع كفاءة الخدمات الصحية في مصر والوطن العربي.​رئيس مجلس الإدارة: علي صقر رئيس التحرير: ممدوح القعيد

سياسة

​الغضب الملحمي 2026: مخاض عالمي نحو نهاية عصر النفط والتحرر من مضيق هرمز

**تقرير تحليلي بقلم [عقيد / ايمن مخمد الخطيب]**تواجه منطقة الشرق الأوسط والعالم بأسره منعطفا تاريخيا خطيرا جراء المواجهة العسكرية الكبرى بين **الولايات المتحدة وإيران** التي اندلعت في فبراير ألفين وستة وعشرين تحت مسمى عملية **الغضب الملحمي** حيث أسفرت عن خسائر بشرية وسياسية هائلة شملت **مقتل المرشد الأعلى الإيراني** وعشرات الجنود والمدنيين من مختلف الأطراف وتعيش المنطقة حاليا تحت وطأة **هدنة هشة** بدأت في أبريل الماضي بانتظار ما ستسفر عنه **الوساطة الباكستانية** التي تقترح مذكرة تفاهم من أربع عشرة نقطة تشمل **تجميد البرنامج النووي الإيراني** مقابل رفع العقوبات وضمان حرية الملاحة في **مضيق هرمز** الذي تسبب إغلاقه الفعلي في قفزة جنونية لأسعار النفط لتصل إلى **مائة دولار للبرميل** مما أدى إلى موجة تضخم عالمية وإفلاس شركات طيران كبرى وقد كانت **دولة الإمارات المتضرر الأكبر إقليميا** نتيجة الاستهداف المتكرر وتراجع حركة الطيران في دبي بنسبة ستة وستين بالمائة بينما تحاول السعودية اتخاذ موقف متوازن وتلجأ مصر لحلول اقتصادية بدعم دولي وصيني وتكشف الأزمة عن استنزاف كبير في الترسانة العسكرية الأمريكية وتحول استراتيجي عالمي نحو **الطاقة المتجددة** للهروب من ابتزاز أسواق النفط ويبقى المستقبل معلقا بين احتمالات توقيع الاتفاق بنسبة ستين بالمائة أو العودة للحرب الشاملة في حال فشل المفاوضات مما يترك المنطقة في حالة من **اللا حرب واللا سلم** طوال العام الجاري ونهاية عصر النفط الرخيص الذي سيغير سلاسل التوريد العالمية للأبد في ظل تسارع هائل نحو بدائل الطاقة النظيفة التي لا يمكن احتجازها في المضائق البحرية الضيقة كما يرى الخبراء الدوليون الذين يصفون المرحلة الحالية بأنها سباق سرعة نحو التحرر من المحتكر في وقت أصبحت فيه المنطقة ساحة مفتوحة لتصفيات الحسابات الدولية التي ستلقي بظلالها على استقرار الاقتصاد العالمي لسنوات قادمة

Uncategorized, مقالات

رحيل بلا وداع: كيف نرمم ذواتنا بعد الغياب المفاجئ؟

بقلم د/إيمان السيد أحمد في نوع من الفراق…​مش بيسيبلك فرصة تودّع​ ولا حتى تفهم اللي حصل​ مرة واحدة…​بتلاقي حد كان حاضر في يومك… في كلامك… في إحساسك بالأمان… بقى غايب​ بشكل مفاجئ يخلي كل حاجة جواك تتلخبط ​الوجع هنا مش بس في الغياب…​لكن في الغموض ​في الحاجات اللي ما اتقالتش ​وفي الأسئلة اللي فضلت معلّقة​عقلك يحاول يفسّر…​وقلبك يرفض يصدّق​ فتلاقي نفسك بين مشاعر متداخلة:​حيرة… حزن… اشتياق… غضب… وحنين لنسخة من العلاقة كانت مريحة​وأهدى سؤال… لكنه مؤلم:​“هو أنا ماكنتش كفاية؟”​وهنا محتاجين نرجع لنقطة توازن…​مش كل حد بيختفي… بيكون شايفك قليل​ أحيانًا بيكون هو مش قادر يكمّل ​أو مش مستعد يواجه​أو ببساطة… ماعندوش النضج الكفاية لعلاقة واضحة​التعافي مش سباق ​ومش مطلوب منك تتجاوز بسرعة​التعافي الحقيقي يبدأ لما:​• تعترف بوجعك من غير ما تقلّل منه​• تقبل إن في مواقف مفيش ليها تفسير واضح​• تفصل بين قيمتك… وتصرفات الآخرين​• وترجع تبني أمانك من جواك… مش من وجود حد​وافتكر…​اللي يختفي من غير وضوح​ ماكانش مصدر طمأنينة حقيقية​يمكن الفراق ده مؤلم…​بس ممكن يكون أول خطوة​في طريق هدوءك… ونضجك… وارتباطك بنفسك بشكل أعمق 🤍​—​لو مريت بالتجربة دي…​إيه أكتر حاجة كانت صعبة عليك؟

مقالات

” البساطة ” كرفاهية جديدة

بقلم / ” سعاد حسنى “البساطة هى قمة الرقي و هى النور الذى يفتح الابواب المغلقة حين تتهيأ الاسباب تُعد البساطة جوهر الحياة الهادئة و مفتاحاً للسكينة في ظل تعقيدات العصر الحديث فهى لا تعنى الزهد او قلة الحيلة بل هى اختيار واعٍ للتركيز علي ما هو حقيقي و جوهرى أبعاد البساطة في حياتنا : — * البساطة في مواجهة التحديات : هى تحطيم قيود اليأس البشرى * ⁠البساطة في العلاقات : تكمن في ” الامانة ” و ” الصدق ” و ” الابتعاد عن التكلف و التصنع ” الذى يرهق المشاعر ، فالعلاقات البسيطة هى الأكثر استقراراً . * ⁠البساطة في المشاعر : كيف نحمى انفسنا من تشتت الذهن و القلق من ” استحالة الأمور ” و اليقين بأن الله يفتح الابواب المغلقة .* ⁠البساطة في التربية : دور الام في تعليم الابناء أن القيمة الحقيقية للإنسان في جوهره و امانته و ليس في المظاهر المعقدة . # البساطة هى جوهر الجمال و قمة الاتقان ، فهى إسلوب حياة يركز علي الأساسيات و يزيل التعقيدات و المظاهر الزائفة ، مما يمنح النفس هدوءاً و الإبداع وضوحاً ، إنها عيش اللحظة الحالية بتلقائية و صدق في التعبير مما يثمر إنساناً مبدعاً . [ ثمار منهج البساطة ] : — – راحة البال : عندما يتخلي الإنسان عن الركض خلف التعقيدات يجد متسعاً في قلبه للسكينة و الرضا . – ⁠بناء الشخصية المرنة : البساطة تمنح الإنسان خاصة في مرحلة الشباب قدرة اكبر علي مواجهة التحديات النفسية بمرونة عالية – ⁠تعزيز القيم الاجتماعية : من خلال تقديم نموذج انسانى يتسم بالنزاهة و اللطف . خلاصة : – البساطة هى أن تعيش حقيقتك دون تزييف و أن تكون هين لين سهل مع النفس و الآخرين لتجد الجمال في كل شئ

عرب وعوالم

​تمريض جامعة أسيوط تُبدع في “Pink Camp”: احتفالية استثنائية لدعم صحة وجمال المرأة​

في إطار احتفالات العالم بيوم المرأة، وفي لفتة تعكس مدى الاهتمام بصحة المرأة المصرية وتوعيتها، نظمت كلية التمريض بجامعة أسيوط فعالية توعوية كبرى تحت عنوان “Pink Camp”. شهدت الفعالية إقبالاً كبيراً وتنوعاً في الأنشطة التي جمعت بين الجانب العلمي الأكاديمي والجانب التفاعلي الميداني، لتقديم تجربة متكاملة تدعم المرأة نفسياً وصحياً وجمالياً.​رعاية جامعية رفيعة المستوى ​أقيمت الاحتفالية تحت رعاية الأستاذ الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، وبدعم من الأستاذ الدكتور محمد أحمد علي عدوي، نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة. وبإشراف مباشر من الأستاذة الدكتورة فاطمة رشدي محمد، عميد كلية التمريض، وتنفيذ الأستاذة الدكتورة ناهد شوكت أبو المجد، وكيل الكلية لشؤون خدمة المجتمع.​شرف الحفل بحضور قامات نسائية وأكاديمية بارزة، من بينهن الأستاذة الدكتورة أماني الشريف، مستشار رئيس الجامعة للتخطيط الاستراتيجي، والأستاذة الدكتورة نهلة عبد البديع، عضو المجلس القومي للمرأة، وقامت بتنسيق اليوم الدكتورة آية مصطفى، فيما تولت تقديم الفعاليات الدكتورة ريهام.​محاضرات علمية: الجمال يبدأ من الداخل​انطلقت الفعاليات بكلمات افتتاحية ركزت على الدور المحوري للمرأة في المجتمع وضرورة تمكينها صحياً. وتضمن الجزء العلمي محاضرتين من الطراز الرفيع:​”Beauty From Inside Out”: قدمتها الدكتورة سامية شوكت أبو المجد (استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية)، وتناولت فيها كيف ينعكس النظام الغذائي الصحي على الجمال الخارجي.​”You and the Happiness”: قدمتها الدكتورة نسمة عصمت محمد (مدرس علم النفس بكلية الآداب)، وركزت على التوازن النفسي والسعادة كعنصر أساسي لصحة المرأة.​أنشطة “Pink Camp” الميدانية: عيادات تخصصية وتوعية مباشرة​انتقلت الفعاليات إلى ساحة الكامب الخارجية، والتي قُسمت إلى محطات توعوية متخصصة:​محطة الصحة العامة: شملت فحوصات قياس الضغط والسكر، والتوعية بمرض سرطان الثدي وفقر الدم، مع تدريب عملي على الفحص الذاتي، بإشراف د. عائشة عبد الناصر.​محطة المنطقة الخاصة (Private Zone): تضمنت جلسات نقاشية حول تكيس المبايض واضطرابات الدورة الشهرية، بإشراف د. رضا رفاعي.​محطة الوزن المثالي والتغذية: ركزت على تصحيح المفاهيم الخاطئة عن “الرجيم” وتقديم نصائح غذائية، بالتعاون مع أ.د. مرزوقة عبد العزيز ود. نجلاء الرشيدي، وبدعم من شركات رائدة في التغذية مثل Ultimate Nutrition.​ختام مبهج وتوثيق للنجاح​اختتمت فعاليات “Pink Camp” بأجواء من البهجة، حيث تم توزيع جوائز عينية على المشاركات، والتقاط الصور التذكارية التي وثقت هذا الحدث الذي يعد خطوة رائدة نحو تمكين المرأة الصعيدية وتوفير الدعم اللازم لها في كافة المجالات.​تحرير وإعداد: الطالب أحمد مدحت (الفرقة الثانية) بالتعاون مع طلاب الكلية.

تعليم

دليلك الشامل إلى التفكير العلمي: المنهج، الخطوات، والفرق بينه وبين التفكير الاعتيادي

​بقلم: داليا سيد​ .مقدمة:في ظل الطفرة المعلوماتية التي يشهدها العالم اليوم، لم يعد التفكير مجرد عملية عقلية فطرية، بل صار “التفكير العلمي” هو المنهج الأسمى لاتخاذ القرارات الدقيقة وحل المشكلات المعقدة. إن التفكير العلمي هو الركيزة الأساسية لنهضة الأمم وتطور المجتمعات، إذ ينقل العقل البشري من العشوائية إلى النظام، ومن الحيرة إلى اليقين. في هذا المقال، نستعرض بعمق مفهوم التفكير العلمي، خطواته المنهجية، وأبرز المعوقات التي قد تواجهه.​أولاً: ما هو التفكير العلمي؟​التفكير العلمي هو نشاط عقلي منظم يعتمد على الدليل والبرهان، ويهدف إلى فهم الظواهر المحيطة بنا وتفسيرها بناءً على أسس منطقية بعيدة عن العواطف أو التخمينات العشوائية. يتميز هذا النوع من التفكير بالموضوعية، والتعميم، والقدرة على التحقق من النتائج في أي وقت وتحت ظروف مشابهة.​ثانياً: الفرق بين التفكير العلمي والتفكير الاعتيادي​يخطئ البعض حين يظنون أن التفكير العلمي محصور داخل المختبرات فقط، ولكن الحقيقة أن الفرق يكمن في “المنهجية”:​التفكير الاعتيادي (اليومي): غالباً ما يكون عشوائياً، غير منظم، ويتأثر بشكل كبير بالميول الشخصية، العواطف، والخبرات الفردية المحدودة.​التفكير العلمي: هو تفكير هادف، يسير وفق خطط مدروسة، ويعتمد على الملاحظة والتجربة، كما أنه متحرر تماماً من التحيز الشخصي.​ثالثاً: خطوات التفكير العلمي (المنهجية الصحيحة)​لتحويل أي تساؤل إلى نتيجة علمية موثوقة، يجب اتباع الخطوات التالية:​الشعور بالمشكلة: إدراك وجود فجوة أو ظاهرة غامضة تحتاج إلى تفسير.​تحديد المشكلة: صياغة التحدي في عبارات دقيقة ومحددة تمنع التشتت.​جمع المعلومات والبيانات: البحث في كافة المصادر الموثوقة والدراسات السابقة المتعلقة بالموضوع.​وضع الفروض: صياغة حلول مؤقتة أو تفسيرات منطقية ذكية للمشكلة.​اختبار صحة الفروض: استخدام التجربة والملاحظة الدقيقة لإثبات أو نفي صحة هذه الحلول.​الوصول إلى النتائج (التعميم): صياغة القانون النهائي أو الحل الذي يمكن تطبيقه على الظواهر المشابهة.​رابعاً: أهمية التفكير العلمي في حياتنا​تطوير القدرات الذهنية: يساعد الفرد على التحليل والنقد بدلاً من التلقي السلبي للمعلومات.​حل المشكلات بكفاءة: يقلل من نسبة الخطأ في اتخاذ القرارات المصيرية سواء على المستوى الشخصي أو المهني.​التقدم المجتمعي: يساهم في الابتكار التكنولوجي والنمو الاقتصادي القائم على المعرفة الصحيحة.​خامساً: معوقات التفكير العلمي​رغم القيمة العالية لهذا التفكير، إلا أن هناك عقبات قد تحد من فاعليته، منها:​تغليب العاطفة: السماح للمشاعر والتحيزات الشخصية بالتدخل في إطلاق الأحكام.​التعصب والجمود الفكري: التمسك بآراء مسبقة رغم ثبوت خطئها علمياً.​الخضوع للسلطة الفكرية: قبول الأفكار لمجرد شهرة قائلها دون فحص أو نقد.​الانسياق وراء الأساطير: الاعتماد على الخرافات وتجاهل الأسباب المنطقية والمادية للظواهر.​خاتمة:إن تبني منهج التفكير العلمي ليس مجرد خيار أكاديمي، بل هو ضرورة حتمية لكل باحث وطالب وصانع قرار يسعى للتميز. ومن خلال الالتزام بخطواته وتجنب معوقاته، يمكننا بناء وعي مجتمعي قادر على مواجهة تحديات المستقبل بثبات وعلم.

Scroll to Top