جريدة بلدنا والأمة العربية egypt-arabnews.com

فن اختيار “الدائرة المقربة”: لماذا يُعد التواجد مع أشباهك استثماراً في صحتك النفسية؟

​بقلم: مروه حمدي(تحت إشراف: رئيس مجلس الإدارة/ علي صقر)​في رحلة الحياة، نلتقي بالمئات، لكن القليل منهم فقط من يتركون أثراً طيباً في أرواحنا. إن وجودك وسط أشخاص من مستواك الفكري والأخلاقي ليس نوعاً من “الطبقية” كما قد يظن البعض، بل هو أجمل معروف يمكنك أن تقدمه لنفسك لضمان حياة مستقرة نفسياً.​المستوى الحقيقي: جوهر يفيض بالرقي​عندما نتحدث عن “المستوى”، فنحن لا نقصد أبداً المظاهر المادية أو الطبقات الاجتماعية، بل نتحدث عن “الجوهر”. مستواك الحقيقي يتلخص في:​نبل الطريقة: كيف تتعامل مع الصغير قبل الكبير.​طاقة الروح: تلك الهالة التي تنشرها في المكان، حبك للحياة وللناس.​النضج والتقدير: قدرتك على فهم قيمة نفسك وقيمة من حولك.​إن اختيارك للأشخاص في حياتك ليس محض صدفة، بل هو انعكاس مباشر لما تحمله في داخلك. عندما تكون محاطاً بمن يشبهونك في الذوق والاحترام، ستشعر أنك بخير دون أن تضطر لشرح تصرفاتك أو تبرير نواياك.​سيكولوجية التقدير: لماذا نعطي “أعيننا” لمن يفهمنا؟​الإنسان بطبعه كائن حي يزدهر بالتقدير. مجرد أن تشعر أن الطرف الآخر يقدر مجهودك، ستجد نفسك تمنحه أغلى ما تملك. ليس المهم أن يرد لك الجميل بنفس القدر، بل يكفينا ذلك الشعور بأن هناك من يرى، ويفهم، ويشكر.​”نظرة الشكر في عين من نحب، هي المكافأة التي تجعل كل التضحيات تهون.”​الوجه الآخر: فن التجاوز والرحيل الصامت​على النقيض تماماً، تكمن الخطورة في استنزاف طاقتك مع من لا يستحق. عندما تشعر أن مجهودك وطيبتك يُقابلان بالاستغلال أو التجاهل، هنا يظهر ذكاؤك الاجتماعي في “القدرة على البعد”.إن إبهار الطرف الآخر بقدرتك على التجاوز والبُعد في لمح البصر ليس قسوة، بل هو حماية لكرامتك وبحث عن بيئة تقدر قيمتك الحقيقية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top